Pour une utilisation optimale des Energies Gommes Ta, nous recommandons de consommer 3 gommes, équivalent à une heure d'effort, ou une gomme toutes les 20 minutes pendant l'exercice. Vous pouvez également partager vos gommes avec vos amis pour un coup de boost en groupe. Les Energies Gommes Ta peuvent être cachées facilement dans une poche ou un sac, et peuvent même être laissées à fondre pour une absorption plus lente et régulière des nutriments.