Le Drink Mix 160 repose sur la technologie hydrogel*. Mélangez-le avec de l’eau pour obtenir une boisson sportive contenant une forte concentration de maltodextrine et de fructose. La boisson se transforme instantanément en hydrogel grâce au milieu acide de l’estomac. L’hydrogel permet ensuite de transporter facilement les nutriments à travers l’estomac jusqu’à l’intestin où l’eau, le sel et les glucides sont absorbés.
Les études ont montré que nos organismes pouvaient utiliser jusqu’à 90 grammes de glucides par heure. Un sachet de Drink Mix 160 mélangé à 500 ml d’eau contient 40 grammes de glucides.
QUANTITE D’ENERGIE :
Notre corps peut utiliser jusqu’à 60 grammes de carbohydrates par heure sous forme de glucose ou de maltodextrine (polymère de glucose). En utilisant une combinaison de fructose et de glucose/maltodextrine, on peut consommer jusqu’à 90 grammes de glucides par heure. Les études scientifiques récentes ont prouvé qu’en augmentant la quantité de fructose, un ratio de 0,5:1 permet d’augmenter encore plus la prise de glucides. Le GEL 100 CAF 100 contient un ratio fructose/glucose 0,8:1. Une portion contient 25 grammes de carbohydrates.
POURQUOI DE LA CAFEINE ?
Il a été prouvé que la caféine améliore la vivacité et l’attention et réduit la perception du corps à l’effort – ainsi, elle est bénéfique pour la performance sportive. Le GEL 100 CAF 100 peut être utilisé pour augmenter son niveau de caféine – seul ou associé à du café classique – ou pour atteindre des niveaux suffisants de caféine pendant l’effort.
GEL 100 CAF 100 – COMMENT L’UTILISER : Développer une stratégie nutritionnelle pour les courses ou les entraînements clefs est complexe
